Tên tác giả: admin

Bí Kíp Tập GYM Cho Người Mới

Tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng cho trẻ em hiện nay

Trong giai đoạn phát triển của trẻ em, việc theo dõi tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe tổng thể. Tiêu chuẩn sức khỏe trẻ em không chỉ giúp phụ huynh nhận biết mức cân nặng lý tưởng mà còn khuyến nghị chiều cao cân nặng phù hợp với từng độ tuổi. Việc nắm rõ chiều cao trung bình trẻ em trong từng giai đoạn phát triển sẽ hỗ trợ trong việc đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng cho trẻ em. Tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng ở trẻ em  1. Tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng ở trẻ em Tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng đóng vai trò rất quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe và sự phát triển của trẻ em. Chúng giúp phụ huynh và các chuyên gia y tế nhận biết được liệu trẻ có đang phát triển đúng mức hay không. Việc nắm vững các tiêu chuẩn sức khỏe trẻ em sẽ giúp cha mẹ có những quyết định đúng đắn trong việc chăm sóc con cái. Một số yếu tố ảnh hưởng đến tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng của trẻ bao gồm di truyền, chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể chất. Đặc biệt, tại Live Fit Kid, chúng tôi luôn khuyến khích trẻ em tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao để duy trì mức cân nặng lý tưởng và phát triển thể chất tốt nhất. Điều này không chỉ giúp trẻ em khỏe mạnh mà còn tạo ra thói quen tốt cho sức khỏe trong tương lai. Bảng tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng Độ tuổi Chiều cao trung bình (cm) Cân nặng trung bình (kg) 1-2 tuổi 75-90 9-12 3-5 tuổi 90-110 12-20 6-12 tuổi 110-150 20-40 13-18 tuổi 150-180 40-70 Nhìn vào bảng trên, cha mẹ có thể dễ dàng so sánh chiều cao và cân nặng của trẻ với các tiêu chuẩn chung. Nếu trẻ có chiều cao và cân nặng nằm trong khoảng chuẩn, điều này cho thấy trẻ đang phát triển một cách khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu có sự chênh lệch lớn, phụ huynh nên tìm kiếm sự tư vấn y tế để có những biện pháp can thiệp kịp thời. 1.1 Ý nghĩa của tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng Các tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng không chỉ đơn thuần là những con số, mà còn mang ý nghĩa sâu sắc trong việc theo dõi tình trạng sức khỏe của trẻ. Chúng giúp cha mẹ nhận biết được sự phát triển thể chất của trẻ có đang diễn ra bình thường hay không. Khi trẻ phát triển đúng chuẩn, điều này không chỉ phản ánh sức khỏe tốt mà còn là nền tảng cho sự phát triển trí tuệ và tinh thần. Việc đạt được khuyến nghị chiều cao cân nặng phù hợp cũng giúp trẻ tự tin hơn trong giao tiếp xã hội và tham gia các hoạt động. Trẻ em có sức khỏe tốt thường có khả năng học tập và tiếp thu kiến thức tốt hơn. Hơn nữa, việc nắm rõ các tiêu chuẩn sức khỏe trẻ em cũng giúp phụ huynh có cái nhìn tổng quan hơn về sự phát triển của trẻ trong từng giai đoạn. Lợi ích của việc tuân thủ tiêu chuẩn Chăm sóc sức khỏe tốt hơn: Biết rõ các tiêu chuẩn giúp phụ huynh dễ dàng theo dõi sự phát triển của trẻ. Phát hiện sớm các vấn đề: Nếu trẻ không đạt được tiêu chuẩn, có thể phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Giúp trẻ tự tin: Trẻ có sức khỏe tốt thường cảm thấy tự tin hơn trong giao tiếp và hoạt động. Thúc đẩy sự phát triển toàn diện: Sức khỏe tốt là nền tảng để trẻ phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất. 1.2 Cách xác định tiêu chuẩn cho từng độ tuổi Để xác định tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng cho trẻ, phụ huynh có thể tham khảo các biểu đồ tăng trưởng do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các tổ chức y tế khác cung cấp. Những biểu đồ này thường được phân chia theo độ tuổi và giới tính, giúp cha mẹ dễ dàng theo dõi sự phát triển của trẻ theo thời gian. Các bước xác định tiêu chuẩn Đo chiều cao và cân nặng: Sử dụng thước đo và cân chính xác để có số liệu chính xác nhất. So sánh với bảng tiêu chuẩn: Dựa vào độ tuổi và giới tính của trẻ, so sánh số liệu đo được với bảng tiêu chuẩn. Tư vấn với bác sĩ: Nếu có bất kỳ sự chênh lệch nào, hãy tìm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa để có những biện pháp điều chỉnh kịp thời. Theo dõi định kỳ: Thường xuyên theo dõi sự phát triển để đảm bảo trẻ luôn nằm trong khoảng tiêu chuẩn. Tầm quan trọng của việc theo dõi thường xuyên Việc theo dõi định kỳ không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe mà còn khuyến khích trẻ duy trì thói quen ăn uống và tập luyện tốt. Tại Live Fit Kid, chúng tôi khuyến khích các bậc phụ huynh cùng tham gia vào quá trình này để cùng trẻ xây dựng một lối sống lành mạnh và tích cực. 2. Tiêu chuẩn sức khỏe trẻ em Tiêu chuẩn sức khỏe trẻ em  Tiêu chuẩn sức khỏe trẻ em rất quan trọng để đảm bảo rằng các em đang phát triển một cách toàn diện. Nó không chỉ giúp phụ huynh theo dõi sự phát triển của con mà còn giúp các chuyên gia y tế đánh giá được

CEO Huyền Dior

Chặng đường khởi nghiệp đầy kiên trì của hoa hậu CEO Huyền Dior và Live Fit Private Fitness

  Trong xã hội hiện đại, khi mọi người ngày càng chú trọng đến sức khỏe và vóc dáng, xu hướng rèn luyện thể chất đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, với công việc bận rộn và cuộc sống căng thẳng dễ dẫn đến những vấn đề về sức khỏe, nhu cầu tập luyện thể thao để duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tinh thần sảng khoái càng trở nên thiết yếu. Trong số những người tiên phong xây dựng mô hình gym hiện đại tại Việt Nam, nữ gymmer nóng bỏng Huyền Dior được coi là một trong những người đi đầu trong việc truyền cảm hứng cho các chị em yêu thích tập luyện thể dục, tích cực cải thiện vóc dáng và sống hạnh phúc. Huyền Dior, tên thật là Bùi Thị Huyền, “đoá hồng” đến từ Hà Nội, hiện là CEO của phòng Gym Live Fit Private Fitness. Người đẹp phòng gym này được mệnh danh là “hot girl phòng gym”, “nữ thần phòng gym” nhờ sở hữu body đẹp như tượng tạc. Vẻ ngoài nóng bỏng của nữ CEO Live Fit Private Fitness Huyền Dior – ứng viên sáng giá tại cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2025 Với Bùi Thị Huyền, việc tập luyện không chỉ đơn thuần là một công việc, mà thực sự là một niềm đam mê sâu sắc. Chị chia sẻ: “Tôi đam mê tập luyện. Đối với tôi, rèn luyện thể thao không chỉ mang lại lợi ích về thể chất mà còn mang đến giá trị tinh thần vô giá. Một sức khỏe tốt và vóc dáng cân đối giúp con người tự tin, thành công và có cuộc sống tốt đẹp hơn.” Niềm đam mê này đã thúc đẩy chị phát triển sự nghiệp và sáng lập Live Fit Private Fitness – một thương hiệu gym ngày càng được yêu thích tại Hà Nội. Không chỉ trong công việc mà còn trong cuộc sống, Bùi Thị Huyền luôn tuân theo một nguyên tắc sống quan trọng: “Sống và làm việc với sự kiên trì và bền chí. Trên thế giới này, không gì có thể sánh được với sự bền chí. Nếu thiếu đi sự bền chí, tất cả các yếu tố như tài năng, may mắn, cơ hội đều trở nên vô nghĩa.” Chính sự kiên trì và bền chí đã giúp chị vượt qua những thách thức lớn và đạt được thành công như ngày hôm nay. Bùi Thị Huyền tin rằng chỉ khi chúng ta kiên định với mục tiêu, dù gặp khó khăn đến đâu, thành quả cuối cùng cũng sẽ là sự đền đáp xứng đáng. Với sứ mệnh “Mang lại sức khỏe cho cộng đồng”, Live Fit Private Fitness ra đời đóng góp tích cực vào sự nghiệp chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam. 🌟 Với tầm nhìn xa, Bùi Thị Huyền đã sáng lập Live Fit Private Fitness – một phòng gym chuyên cung cấp dịch vụ tập luyện 1 kèm 1 với huấn luyện viên cá nhân. Live Fit Private Fitness không chỉ là nơi giúp khách hàng cải thiện vóc dáng và sức khỏe, mà còn là một cộng đồng nơi mỗi người có thể tìm thấy sự hỗ trợ và động lực để duy trì thói quen luyện tập. Chị cho biết: “Live Fit Private Fitness ra đời với sứ mệnh xây dựng một thế hệ người Việt tương lai mang tầm vóc khỏe mạnh và cao lớn. Chúng tôi tập trung giải quyết những vấn đề như vận động sai tư thế, khó kiểm soát cân nặng, hoặc những người gặp trở ngại trong việc duy trì luyện tập thường xuyên. Chúng tôi đồng hành cùng khách hàng trên con đường tập luyện, giúp họ đạt được mục tiêu cải thiện sức khỏe và vóc dáng trong một khoảng thời gian nhất định.” Từ niềm đam mê thể thao, chị Huyền Bùi xây dựng và phát triển chuỗi phòng gym tại Hà Nội và tham vọng tiếp tục vươn xa ra 63 tỉnh thành trong tương lai gần. Tính đến thời điểm hiện tại, Live Fit Private Fitness đã có 4 cơ sở tại Hà Nội, phục vụ chủ yếu cho hai đối tượng khách hàng chính: trẻ em dưới 16 tuổi và người làm văn phòng từ 25-50 tuổi. Hệ thống của Live Fit Private Fitness đang dần mở rộng với mục tiêu nhượng quyền trong vòng 5 năm tới, nhằm mang mô hình gym chuyên nghiệp này đến với nhiều người hơn, không chỉ tại Hà Nội mà còn ở các tỉnh thành khác. “Muốn làm điều mình thích, muốn thành công, hãy đặt viên gạch đầu tiên và bắt đầu hành trình của mình ngay khi có thể,” nữ CEO quyến rũ nhấn mạnh. Bùi Thị Huyền đã trải qua quá trình tập luyện nghiêm khắc để đạt được hình thể mơ ước. Việc sáng lập và điều hành phòng GYM không chỉ giúp “đóa hồng” Thủ đô Huyền Bùi tăng thu nhập mà còn mang lại niềm vui lớn khi được chứng kiến sự thay đổi tích cực ở mỗi học viên. Những câu chuyện thành công, những nụ cười hạnh phúc sau mỗi buổi tập là nguồn động viên to lớn giúp cô tiếp tục trên con đường này. Nàng CEO họ Bùi chia sẻ: “Đối với tôi, GYM không chỉ là công việc mà là một cách để tôi kết nối với cộng đồng, chia sẻ những kiến thức tôi đã học và trải nghiệm, từ đó giúp nhiều người cải thiện sức khỏe, tìm lại sự tự tin và sống vui khỏe.” 🌟💪🌿 Xinh đẹp, thông minh, bản lĩnh là 3 từ để nhận xét về người đẹp Bùi Thị Huyền. Bí quyết thành công của nữ CEO là “dám nghĩ – dám làm”. Hành trình theo đuổi đam mê GYM của Bùi Thị Huyền

CEO Huyền Dior

Hoa hậu Huyền Dior – Từ Đam Mê Thể Thao Đến CEO Thành Công Trong Lĩnh Vực Gym

Trong một xã hội hiện đại, khi mọi người ngày càng chú trọng đến sức khỏe và vóc dáng, xu hướng rèn luyện thể chất đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, công việc bận rộn và cuộc sống căng thẳng dễ dẫn đến những vấn đề về sức khỏe, khiến nhu cầu tập luyện thể thao để duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tinh thần sảng khoái càng trở nên thiết yếu. Trong số những người tiên phong xây dựng mô hình gym hiện đại tại Việt Nam, nữ gymmer quyến rũ Huyền Dior được xem là người đi đầu trong việc truyền cảm hứng cho các chị em yêu thích tập luyện thể dục, tích cực cải thiện vóc dáng và sống hạnh phúc. Huyền Dior, tên thật là Bùi Thị Huyền, là “đoá hồng” đến từ Hà Nội và hiện là CEO của phòng Gym Live Fit Private Fitness. Người đẹp phòng gym được mệnh danh là “hot girl phòng gym” và “nữ thần phòng gym” nhờ sở hữu body đẹp như tượng tạc. Vẻ ngoài nóng bỏng của nữ CEO Live Fit Private Fitness Huyền Dior – ứng viên sáng giá tại cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2025 Với Bùi Thị Huyền, việc tập luyện không chỉ đơn thuần là một nghề nghiệp mà còn là một đam mê cháy bỏng. Chị chia sẻ: “Tôi say mê tập luyện. Đối với tôi, rèn luyện thể thao không chỉ mang lại sức khỏe thể chất mà còn có giá trị tinh thần vô cùng to lớn. Một sức khỏe tốt và vóc dáng cân đối giúp con người trở nên tự tin, thành công và có cuộc sống tươi đẹp hơn.” Chính niềm đam mê này đã giúp chị phát triển sự nghiệp và xây dựng Live Fit Private Fitness – một thương hiệu gym ngày càng được ưa chuộng tại Hà Nội. Không chỉ trong công việc mà cả trong cuộc sống, Bùi Thị Huyền luôn kiên định với nguyên tắc sống: “Sống và làm việc với sự kiên trì, bền bỉ. Trên thế giới này, không gì có thể so sánh với sự bền chí. Nếu thiếu đi sự bền chí thì tài năng, may mắn, cơ hội đều trở nên vô nghĩa.” Chính sự kiên trì và bền bỉ đã giúp chị vượt qua những thử thách lớn và đạt được thành công như ngày hôm nay. Bùi Thị Huyền tin rằng chỉ khi chúng ta kiên định với mục tiêu, dù khó khăn đến đâu, thành quả cuối cùng cũng sẽ là sự đền đáp xứng đáng. Với sứ mệnh “Mang lại sức khỏe cho cộng đồng”, Live Fit Private Fitness ra đời đóng góp tích cực vào sự nghiệp chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam. Với tầm nhìn xa, Bùi Thị Huyền đã sáng lập Live Fit Private Fitness – một phòng gym chuyên cung cấp dịch vụ tập luyện 1 kèm 1 với huấn luyện viên cá nhân. Live Fit Private Fitness không chỉ là nơi giúp khách hàng cải thiện vóc dáng và sức khỏe, mà còn là một cộng đồng nơi mỗi người có thể tìm thấy sự hỗ trợ và động lực để duy trì thói quen luyện tập. Chị cho biết: “Live Fit Private Fitness ra đời với sứ mệnh xây dựng một thế hệ người Việt tương lai mang tầm vóc khỏe mạnh và cao lớn. Chúng tôi tập trung giải quyết những vấn đề như vận động sai tư thế, khó kiểm soát cân nặng, hoặc những người gặp trở ngại trong việc duy trì luyện tập thường xuyên. Chúng tôi đồng hành cùng khách hàng trên con đường tập luyện, giúp họ đạt được mục tiêu cải thiện sức khỏe và vóc dáng trong một khoảng thời gian nhất định.” Từ niềm đam mê thể thao, chị Huyền Bùi xây dựng và phát triển chuỗi phòng gym tại Hà Nội và tham vọng tiếp tục vươn xa ra 63 tỉnh thành trong tương lai gần. Đến nay, Live Fit Private Fitness đã mở rộng với 4 cơ sở tại Hà Nội, phục vụ hai đối tượng khách hàng chính: trẻ em dưới 16 tuổi và người làm văn phòng từ 25-50 tuổi. Hệ thống của Live Fit Private Fitness đang dần phát triển với mục tiêu nhượng quyền trong vòng 5 năm tới, nhằm mang mô hình gym chuyên nghiệp này đến với nhiều người hơn, không chỉ tại Hà Nội mà còn ở các tỉnh thành khác. “Muốn làm điều mình thích, muốn thành công, hãy đặt viên gạch đầu tiên và bắt đầu hành trình của mình ngay khi có thể,” nữ CEO quyến rũ nhấn mạnh. Bùi Thị Huyền đã trải qua quá trình tập luyện nghiêm khắc để đạt được hình thể mơ ước. Việc sáng lập và điều hành phòng GYM không chỉ giúp “đóa hồng” Thủ đô Huyền Bùi tăng thu nhập, mà còn mang lại niềm vui lớn khi được chứng kiến sự thay đổi tích cực ở mỗi học viên. Những câu chuyện thành công, những nụ cười hạnh phúc sau mỗi buổi tập là nguồn động viên to lớn giúp cô tiếp tục trên con đường này. Nàng CEO họ Bùi chia sẻ: “Đối với tôi, GYM không chỉ là công việc mà còn là một cách để tôi kết nối với cộng đồng, chia sẻ những kiến thức tôi đã học và trải nghiệm, từ đó giúp nhiều người cải thiện sức khỏe, tìm lại sự tự tin và sống vui khỏe.” Xinh đẹp, thông minh, bản lĩnh là 3 từ để nhận xét về người đẹp Bùi Thị Huyền. Bí quyết thành công của nữ CEO là “dám nghĩ – dám làm”. Hành trình theo đuổi đam mê GYM không chỉ dừng lại ở công việc hay thu nhập, mà còn là cách để Bùi Thị Huyền lan tỏa

CEO Huyền Dior

Nữ Gymer Nóng Bỏng Quyết Tâm Chinh Phục Ngôi Vị Cao Quý Hoa Hậu Doanh Nhân Việt Nam 2025

Trong một xã hội hiện đại, khi mọi người ngày càng chú trọng đến sức khỏe và vóc dáng, xu hướng rèn luyện thể chất đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, khi công việc bận rộn và cuộc sống căng thẳng dễ dẫn đến những vấn đề về sức khỏe, nhu cầu tập luyện thể thao để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tinh thần sảng khoái càng trở nên thiết yếu. Trong số những người tiên phong xây dựng mô hình gym hiện đại tại Việt Nam, nữ gymmer nóng bỏng Huyền Dior được xem là một trong những người đi đầu trong việc truyền cảm hứng cho các chị em yêu thích tập luyện thể dục, tích cực cải thiện vóc dáng và sống hạnh phúc. Huyền Dior, tên thật là Bùi Thị Huyền, “đoá hồng” đến từ Hà Nội, hiện là CEO của phòng Gym Live Fit Private Fitness. Người đẹp phòng gym được mệnh danh là “hot girl phòng gym”, “nữ thần phòng gym” nhờ sở hữu body đẹp như tượng tạc. Vẻ ngoài nóng bỏng của nữ CEO Live Fit Private Fitness Huyền Dior – ứng viên sáng giá tại cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2025 Với Bùi Thị Huyền, tập luyện không chỉ đơn giản là một công việc mà còn là một đam mê thực sự. Chị chia sẻ: “Tôi đam mê tập luyện. Với tôi, rèn luyện thể thao không chỉ mang lại giá trị về thể chất mà còn mang lại giá trị tinh thần không gì so sánh được. Một sức khỏe nền tảng tốt và vóc dáng cân đối giúp con người tự tin, thành công và có cuộc sống tốt đẹp hơn.” Chính niềm đam mê này đã giúp chị phát triển sự nghiệp và xây dựng Live Fit Private Fitness – một thương hiệu gym đang ngày càng được ưa chuộng tại Hà Nội. Không chỉ trong công việc mà trong cuộc sống, Bùi Thị Huyền luôn theo đuổi một nguyên tắc sống quan trọng: “Sống và làm việc thật kiên trì, bền chí. Trên thế giới này không gì so sánh được với sự bền chí. Nếu không có sự bền chí thì tất cả các yếu tố như tài năng, may mắn, cơ hội đều trở nên vô nghĩa.” Chính sự kiên trì và bền chí đã giúp chị vượt qua những thử thách lớn và đạt được thành công như ngày hôm nay. Bùi Thị Huyền tin rằng chỉ khi chúng ta kiên định với mục tiêu, thì dù gặp khó khăn đến đâu, thành quả cuối cùng cũng sẽ là sự đền đáp xứng đáng. Với sứ mệnh “Mang lại sức khỏe cho cộng đồng”, Live Fit Private Fitness ra đời đóng góp tích cực vào sự nghiệp chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam. Với tầm nhìn xa, Bùi Thị Huyền đã sáng lập Live Fit Private Fitness – một phòng gym chuyên cung cấp dịch vụ tập luyện 1 kèm 1 với huấn luyện viên cá nhân. Live Fit Private Fitness không chỉ là nơi giúp khách hàng cải thiện vóc dáng và sức khỏe, mà còn là một cộng đồng nơi mỗi người có thể tìm thấy sự hỗ trợ và động lực để duy trì thói quen luyện tập. Chị cho biết: “Live Fit Private Fitness ra đời với sứ mệnh xây dựng một thế hệ người Việt tương lai mang tầm vóc khỏe mạnh và cao lớn. Chúng tôi tập trung giải quyết những vấn đề như vận động sai tư thế, khó kiểm soát cân nặng, hoặc những người gặp trở ngại trong việc duy trì luyện tập thường xuyên. Chúng tôi đồng hành cùng khách hàng trên con đường tập luyện, giúp họ đạt được mục tiêu cải thiện sức khỏe và vóc dáng trong một khoảng thời gian nhất định.” Từ niềm đam mê thể thao, chị Huyền Bùi xây dựng và phát triển chuỗi phòng gym tại Hà Nội và tham vọng tiếp tục vươn xa ra 63 tỉnh thành trong tương lai gần. Đến nay, Live Fit Private Fitness đã phát triển với 4 cơ sở tại Hà Nội, phục vụ chủ yếu cho hai nhóm khách hàng chính: trẻ em dưới 16 tuổi và người làm văn phòng từ 25-50 tuổi. Hệ thống này đang mở rộng với mục tiêu nhượng quyền trong vòng 5 năm tới, nhằm mang mô hình gym chuyên nghiệp đến với nhiều người hơn, không chỉ tại Hà Nội mà còn ở các tỉnh thành khác. Nữ CEO quyến rũ chia sẻ: “Muốn làm điều mình thích, muốn thành công, hãy đặt viên gạch đầu tiên và bắt đầu hành trình của mình ngay khi có thể.” Bùi Thị Huyền đã trải qua quá trình tập luyện nghiêm khắc để đạt được hình thể mơ ước. Việc sáng lập và điều hành phòng GYM không chỉ giúp “đoá hồng” Thủ đô Huyền Bùi tăng thu nhập, mà còn mang lại niềm vui lớn khi được chứng kiến sự thay đổi tích cực ở mỗi học viên. Những câu chuyện thành công, những nụ cười hạnh phúc sau mỗi buổi tập là nguồn động viên to lớn, tiếp tục giúp cô bền bỉ trên con đường này. Nàng CEO họ Bùi chia sẻ: “Đối với tôi, GYM không chỉ là công việc mà là một cách để kết nối với cộng đồng, chia sẻ những kiến thức tôi đã học và trải nghiệm, từ đó giúp nhiều người cải thiện sức khỏe, tìm lại sự tự tin và sống vui khỏe.” Xinh đẹp, thông minh, bản lĩnh là 3 từ để nhận xét về người đẹp Bùi Thị Huyền. Bí quyết thành công của nữ CEO là “dám nghĩ – dám làm”. Hành trình theo đuổi đam mê GYM của Bùi Thị Huyền không chỉ dừng lại ở công việc hay thu nhập,

CEO Huyền Dior

Sức khỏe và đam mê – Chìa khóa thành công của hoa hậu Huyền Dior trong ngành Gym

Trong một xã hội hiện đại, khi mọi người ngày càng chú trọng đến sức khỏe và vóc dáng, xu hướng rèn luyện thể chất đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày 🌟. Đặc biệt, khi mà công việc bận rộn và cuộc sống căng thẳng dễ dẫn đến những vấn đề về sức khỏe, nhu cầu tập luyện thể thao để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tinh thần sảng khoái càng trở nên thiết yếu 💪. Trong số những người tiên phong xây dựng mô hình gym hiện đại tại Việt Nam, nữ gymmer nóng bỏng Huyền Dior được xem là một trong những người đi đầu trong việc truyền cảm hứng cho các chị em trở nên yêu thích tập luyện thể dục, tích cực cải thiện vóc dáng và sống hạnh phúc 🌺. Huyền Dior, tên thật là Bùi Thị Huyền, “đóa hồng” đến từ Hà Nội, hiện là CEO của phòng Gym Live Fit Private Fitness. Người đẹp phòng gym được mệnh danh là “hot girl phòng gym”, “nữ thần phòng gym” nhờ sở hữu body đẹp như tượng tạc 🌹. Vẻ ngoài nóng bỏng của nữ CEO Live Fit Private Fitness Huyền Dior – ứng viên sáng giá tại cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2025 Với Bùi Thị Huyền, tập luyện không chỉ đơn giản là một công việc, mà còn là một đam mê thực sự. Chị chia sẻ: “Tôi đam mê tập luyện. Với tôi, rèn luyện thể thao không chỉ mang lại giá trị về thể chất mà còn mang lại giá trị tinh thần không gì so sánh được. Một sức khỏe nền tảng tốt và vóc dáng cân đối giúp con người tự tin, thành công và có cuộc sống tốt đẹp hơn.” Chính niềm đam mê này đã giúp chị phát triển sự nghiệp và xây dựng Live Fit Private Fitness – một thương hiệu gym ngày càng được ưa chuộng tại Hà Nội. Không chỉ trong công việc mà cả trong cuộc sống, Bùi Thị Huyền luôn theo đuổi một nguyên tắc sống quan trọng: “Sống và làm việc thật kiên trì, bền chí. Trên thế giới này không gì có thể so sánh được với sự bền chí. Nếu không có sự bền chí thì tất cả các yếu tố như tài năng, may mắn, cơ hội đều trở nên vô nghĩa.” Chính sự kiên trì và bền chí đã giúp chị vượt qua những thử thách lớn và đạt được thành công như ngày hôm nay. Bùi Thị Huyền tin rằng chỉ khi chúng ta kiên định với mục tiêu, thì dù gặp khó khăn đến đâu, thành quả cuối cùng cũng sẽ là sự đền đáp xứng đáng. Với sứ mệnh “Mang lại sức khỏe cho cộng đồng”, Live Fit Private Fitness ra đời đóng góp tích cực vào sự nghiệp chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam. Với tầm nhìn xa, Bùi Thị Huyền đã sáng lập Live Fit Private Fitness – một phòng gym chuyên cung cấp dịch vụ tập luyện 1 kèm 1 với huấn luyện viên cá nhân. 💪 Live Fit Private Fitness không chỉ là nơi giúp khách hàng cải thiện vóc dáng và sức khỏe, mà còn là một cộng đồng nơi mỗi người có thể tìm thấy sự hỗ trợ và động lực để duy trì thói quen luyện tập. 🏋️‍♂️ Chị cho biết: “Live Fit Private Fitness ra đời với sứ mệnh xây dựng một thế hệ người Việt tương lai mang tầm vóc khỏe mạnh và cao lớn. 🌟 Chúng tôi tập trung giải quyết những vấn đề như vận động sai tư thế, khó kiểm soát cân nặng, hoặc những người gặp trở ngại trong việc duy trì luyện tập thường xuyên. Chúng tôi đồng hành cùng khách hàng trên con đường tập luyện, giúp họ đạt được mục tiêu cải thiện sức khỏe và vóc dáng trong một khoảng thời gian nhất định.” ⏳ Từ niềm đam mê thể thao, chị Huyền Bùi xây dựng và phát triển chuỗi phòng gym tại Hà Nội và tham vọng tiếp tục vươn xa ra 63 tỉnh thành trong tương lai gần. Đến nay, Live Fit Private Fitness đã phát triển 4 cơ sở tại Hà Nội, chuyên phục vụ hai nhóm khách hàng chính: trẻ em dưới 16 tuổi và người làm văn phòng từ 25-50 tuổi. Hệ thống của Live Fit Private Fitness đang dần mở rộng với mục tiêu nhượng quyền trong vòng 5 năm tới, nhằm mang mô hình gym chuyên nghiệp này đến với nhiều người hơn, không chỉ tại Hà Nội mà còn ở các tỉnh thành khác. “Muốn làm điều mình thích, muốn thành công, hãy đặt viên gạch đầu tiên và bắt đầu hành trình của mình ngay khi có thể,” nữ CEO quyến rũ nhấn mạnh. Live Fit Private Fitness không chỉ tập trung vào việc nâng cao sức khỏe mà còn chú trọng đến việc xây dựng một cộng đồng đồng hành cùng nhau trên con đường luyện tập. Điều này giúp khách hàng không chỉ đạt được mục tiêu cá nhân mà còn tìm thấy sự hỗ trợ và động lực từ những người xung quanh. Mô hình này không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất mà còn tạo ra một không gian gắn kết và phát triển toàn diện.  Bùi Thị Huyền đã trải qua quá trình tập luyện nghiêm khắc để đạt được hình thể mơ ước. Việc sáng lập và điều hành phòng gym không chỉ giúp “đóa hồng” Thủ đô Huyền Bùi tăng thu nhập mà còn mang lại niềm vui lớn khi được chứng kiến sự thay đổi tích cực ở mỗi học viên. 🌟 Những câu chuyện thành công, những nụ cười hạnh phúc sau mỗi buổi tập là nguồn động viên to lớn giúp cô tiếp tục trên con đường này. Nàng CEO

CEO Huyền Dior

Chặng đường khởi nghiệp đầy kiên trì của CEO Huyền Dior và Live Fit Private Fitness

Trong một xã hội hiện đại, khi mọi người ngày càng chú trọng đến sức khỏe và vóc dáng, xu hướng rèn luyện thể chất đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, giữa công việc bận rộn và cuộc sống căng thẳng dễ gây ra những vấn đề về sức khỏe, nhu cầu tập luyện thể thao để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tinh thần sảng khoái càng trở nên thiết yếu. Nổi bật trong số những người tiên phong xây dựng mô hình gym hiện đại tại Việt Nam là nữ gymmer nóng bỏng Huyền Dior. Cô được xem là một trong những người đi đầu trong việc truyền cảm hứng cho các chị em yêu thích tập luyện thể dục, tích cực cải thiện vóc dáng và sống hạnh phúc. Huyền Dior, tên thật là Bùi Thị Huyền, là “đoá hồng” đến từ Hà Nội và hiện là CEO của phòng Gym Live Fit Private Fitness. Với body đẹp như tượng tạc, cô được mệnh danh là “hot girl phòng gym” và “nữ thần phòng gym,” làm say đắm lòng người hâm mộ không chỉ bởi nhan sắc mà còn bởi sự quyết tâm và nỗ lực trong công việc. Vẻ ngoài nóng bỏng của nữ CEO Live Fit Private Fitness Huyền Dior – ứng viên sáng giá tại cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2025 Với Bùi Thị Huyền, tập luyện không chỉ đơn thuần là một công việc mà là một đam mê thực sự. Chị chia sẻ: “Tôi đam mê tập luyện. Với tôi, rèn luyện thể thao không chỉ mang lại giá trị về thể chất mà còn mang lại giá trị tinh thần không gì so sánh được. Một sức khỏe nền tảng tốt và vóc dáng cân đối giúp con người tự tin, thành công và có cuộc sống tốt đẹp hơn.” 🌟 Niềm đam mê này đã giúp chị phát triển sự nghiệp và xây dựng Live Fit Private Fitness – một thương hiệu gym ngày càng được ưa chuộng tại Hà Nội. Không chỉ trong công việc mà trong cuộc sống, Bùi Thị Huyền luôn theo đuổi một nguyên tắc sống quan trọng: “Sống và làm việc thật kiên trì, bền chí. Trên thế giới này không gì so sánh được với sự bền chí. Nếu không có sự bền chí thì tất cả các yếu tố như tài năng, may mắn, cơ hội đều trở nên vô nghĩa.” 💪 Chính sự kiên trì và bền chí đã giúp chị vượt qua những thử thách lớn và đạt được thành công như ngày hôm nay. Bùi Thị Huyền tin rằng chỉ khi chúng ta kiên định với mục tiêu, dù gặp khó khăn đến đâu, thành quả cuối cùng cũng sẽ là sự đền đáp xứng đáng. 🌈 Với sứ mệnh “Mang lại sức khỏe cho cộng đồng”, Live Fit Private Fitness ra đời đóng góp tích cực vào sự nghiệp chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam. Với tầm nhìn xa, Bùi Thị Huyền đã sáng lập Live Fit Private Fitness – một phòng gym chuyên cung cấp dịch vụ tập luyện 1 kèm 1 với huấn luyện viên cá nhân. Live Fit Private Fitness không chỉ là nơi giúp khách hàng cải thiện vóc dáng và sức khỏe, mà còn là một cộng đồng nơi mỗi người có thể tìm thấy sự hỗ trợ và động lực để duy trì thói quen luyện tập. Chị cho biết: “Live Fit Private Fitness ra đời với sứ mệnh xây dựng một thế hệ người Việt tương lai mang tầm vóc khỏe mạnh và cao lớn. Chúng tôi tập trung giải quyết những vấn đề như vận động sai tư thế, khó kiểm soát cân nặng, hoặc những người gặp trở ngại trong việc duy trì luyện tập thường xuyên. Chúng tôi đồng hành cùng khách hàng trên con đường tập luyện, giúp họ đạt được mục tiêu cải thiện sức khỏe và vóc dáng trong một khoảng thời gian nhất định.” Nhờ tầm nhìn xa rộng, Bùi Thị Huyền đã sáng lập Live Fit Private Fitness – một phòng gym chuyên cung cấp dịch vụ tập luyện 1 kèm 1 với huấn luyện viên cá nhân. Không chỉ là nơi giúp khách hàng cải thiện vóc dáng và sức khỏe, Live Fit Private Fitness còn là một cộng đồng, nơi mỗi người có thể tìm thấy sự hỗ trợ và động lực để duy trì thói quen luyện tập. Chị chia sẻ: “Live Fit Private Fitness được thành lập với sứ mệnh xây dựng một thế hệ người Việt tương lai mang tầm vóc khỏe mạnh và cao lớn. Chúng tôi tập trung giải quyết những thách thức như vận động sai tư thế, khó kiểm soát cân nặng, hoặc những khó khăn trong việc duy trì luyện tập thường xuyên. Chúng tôi đồng hành cùng khách hàng trên hành trình tập luyện, giúp họ đạt được mục tiêu cải thiện sức khỏe và vóc dáng trong một thời gian nhất định.” Từ niềm đam mê thể thao, chị Huyền Bùi xây dựng và phát triển chuỗi phòng gym tại Hà Nội và tham vọng tiếp tục vươn xa ra 63 tỉnh thành trong tương lai gần. Đến nay, Live Fit Private Fitness đã có 4 cơ sở tại Hà Nội, phục vụ chủ yếu cho hai đối tượng khách hàng chính: trẻ em dưới 16 tuổi và người làm văn phòng từ 25-50 tuổi. Hệ thống của Live Fit Private Fitness đang dần mở rộng với mục tiêu nhượng quyền trong vòng 5 năm tới, nhằm mang mô hình gym chuyên nghiệp này đến với nhiều người hơn, không chỉ tại Hà Nội mà còn ở các tỉnh thành khác. Nữ CEO quyến rũ nhấn mạnh: “Muốn làm điều mình thích, muốn thành công, hãy đặt viên gạch đầu tiên và bắt đầu hành

CEO Huyền Dior

Chặng đường khởi nghiệp đầy kiên trì của CEO Huyền Dior và Live Fit Private Fitness

Huyền Dior, CEO của Live Fit Private Fitness, đã luôn thể hiện sự quyết tâm và kiên trì trong hành trình khởi nghiệp của mình. Với mục tiêu đưa thương hiệu Live Fit lên sàn chứng khoán, cô không chỉ tạo ra một không gian tập luyện hiện đại mà còn khẳng định giá trị của sức khỏe và thể hình trong cuộc sống. Chặng đường của Huyền Dior không chỉ là hành trình xây dựng doanh nghiệp, mà còn là nguồn cảm hứng cho nhiều người trẻ dám mơ ước và theo đuổi đam mê. Hãy cùng khám phá câu chuyện đầy cảm hứng này! 1. CEO Huyền Dior – Người sáng lập đầy nhiệt huyết của Live Fit CEO Huyền Dior – Người sáng lập đầy nhiệt huyết của Live Fit  CEO Huyền Dior, tên thật là Bùi Thị Huyền, là một trong những gương mặt nổi bật trong ngành thể hình hiện nay. Với vai trò là người sáng lập và CEO của Live Fit Private Fitness, cô không chỉ mang đến một thương hiệu nổi tiếng mà còn truyền cảm hứng cho hàng triệu người trong việc chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thể chất. Những đóng góp của Huyền Dior cho ngành thể hình Phát triển thương hiệu Live Fit: Huyền Dior đã xây dựng Live Fit từ những ngày đầu khởi nghiệp, phát triển thành một trong những phòng gym được yêu thích tại Hà Nội. Định hướng dịch vụ: Với dịch vụ tập luyện 1 kèm 1, Huyền đã tạo ra một môi trường thân thiện và hiệu quả cho khách hàng. Giá trị sức khỏe: Cô luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc rèn luyện thể chất không chỉ cho cơ thể mà còn cho tinh thần. Tầm nhìn và sứ mệnh Sứ mệnh của Live Fit không chỉ đơn thuần là giúp khách hàng có được vóc dáng lý tưởng mà còn là mang lại sức khỏe cho cộng đồng. Huyền Dior đã đưa ra những nguyên tắc sống và làm việc mà cô tin tưởng: Kiên trì và bền chí: Những yếu tố này không chỉ cần thiết trong thể hình mà còn trong mọi lĩnh vực khác. Khả năng kết nối: Cô tin rằng việc kết nối với khách hàng và cộng đồng là chìa khóa để phát triển bền vững. 1.1 Huyền Dior: Từ khởi nghiệp đến CEO nổi bật Huyền Dior: Từ khởi nghiệp đến CEO nổi bật  Huyền Dior bắt đầu hành trình khởi nghiệp của mình từ những ngày đầu chưa có gì trong tay. Cô đã từng là một người yêu thích thể thao, và quyết tâm biến đam mê đó thành sự nghiệp. Sự kiên trì và nỗ lực không ngừng đã giúp cô xây dựng Live Fit từ con số 0 đến một thương hiệu nổi tiếng. Các bước khởi nghiệp Dưới đây là một số bước quan trọng trong hành trình khởi nghiệp của Huyền Dior: Nghiên cứu thị trường: Tìm hiểu nhu cầu của khách hàng và xu hướng thể hình. Tìm kiếm đối tác: Kết nối với các huấn luyện viên và chuyên gia trong ngành. Xây dựng thương hiệu: Tạo ra hình ảnh và giá trị cho Live Fit. Quảng bá và marketing: Sử dụng mạng xã hội và các kênh truyền thông để thu hút khách hàng. Những thành tựu đáng ghi nhận Mở rộng số lượng cơ sở: Từ 1 cơ sở ban đầu, Live Fit hiện có 4 cơ sở tại Hà Nội. Được mệnh danh là “hot girl phòng gym” và “nữ thần phòng gym”, điều này không chỉ khẳng định vị thế của Huyền mà còn là nguồn động viên cho nhiều người khác. 1.2 Câu chuyện thú vị về hành trình khởi nghiệp của cô Câu chuyện thú vị về hành trình khởi nghiệp của cô  Hành trình khởi nghiệp của Huyền Dior không chỉ là một câu chuyện về thành công mà còn là những trải nghiệm đầy thú vị và ý nghĩa. Trong quá trình xây dựng Live Fit, cô đã gặp không ít khó khăn và thử thách, nhưng chính điều đó đã tạo nên một câu chuyện hấp dẫn. Những kỷ niệm đáng nhớ Ngày đầu mở cơ sở: Huyền nhớ lại cảm giác hồi hộp khi mở cửa phòng gym đầu tiên, và những niềm vui khi khách hàng đầu tiên bước vào. Gặp gỡ khách hàng: Những câu chuyện từ khách hàng đã trở thành động lực lớn cho cô trong việc tiếp tục phát triển thương hiệu. Những bài học rút ra Chấp nhận thất bại: Mỗi thất bại đều là bài học quý giá, giúp Huyền trưởng thành hơn trong sự nghiệp. Lắng nghe khách hàng: Sự hài lòng của khách hàng là động lực chính để cô không ngừng cải thiện dịch vụ. 1.3 Những thách thức mà Huyền Dior đã vượt qua Mặc dù đã đạt được nhiều thành công, Huyền Dior cũng phải đối mặt với không ít thách thức trong hành trình khởi nghiệp của mình. Từ việc xây dựng thương hiệu đến quản lý cơ sở, mỗi giai đoạn đều có những khó khăn riêng. Các thách thức gặp phải Thách thức Giải pháp Thiếu vốn đầu tư Tìm kiếm các nhà đầu tư và hợp tác Cạnh tranh gay gắt Tạo ra sự khác biệt trong dịch vụ Giữ chân khách hàng Cải thiện trải nghiệm khách hàng Tinh thần vượt qua khó khăn Huyền Dior luôn tin rằng tinh thần kiên trì và bền chí là yếu tố quan trọng giúp cô vượt qua mọi thử thách. Cô đã không ngừng phát triển bản thân và tìm kiếm những cách sáng tạo để cải thiện dịch vụ của Live Fit, từ đó tạo ra giá trị cho cộng đồng. Những trải nghiệm này không chỉ giúp Huyền vững vàng hơn trong sự nghiệp mà còn truyền cảm hứng cho những người trẻ đang có

Lên đầu trang